Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental di Usia Remaja

Dalam berbagai perkara kehidupan, momen dimana seseorang berada pada fase rentan dan tidak bisa menghadapi banyak permasalahan hidup adalah pada masa remaja. Ketika menghadapi masalah yang begitu berat pada masa muda dan tidak dihadapi secara tepat dapat menimbulkan resiko yang berpengaruh terhadap kondisi kesehatan mental. Berikut adalah beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan mental di usia remaja.

  • Kondisi lingkungan sosial

Lingkungan sosial memiliki pengaruh besar terhadap individu di masa remajanya. Masalah yang kerap kali muncul salah satunya adalah bullying. Bullying dapat memberikan tekanan pada seseorang dan mengancam kesehatan mentalnya. Selain itu, masalah lain yang diciptakan dari kondisi sosial adalah masalah kesepian serta isolasi diri dari lingkungan. Kurangnya relasi serta panduan dalam bersosialisasi adalah penyebab utama dari masalah tersebut.

  • Kondisi medis

Kondisi medis juga menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan mental di usia remaja. Salah satunya adalah pengaruh keturunan. Jika seseorang memiliki riwayat keluarga terdahulu yang mengalami gangguan mental maka akan memperkuat resiko timbulnya masalah kesehatan mental pada orang tersebut. Selain itu, kondisi medis yang buruk juga dapat menimbulkan rasa khawatir yang berlebih sehingga mengganggu kondisi kesehatan mental.

  • Trauma masa kecil

Ingatan masa kecil yang buruk tidak menutup kemungkinan akan terbawa terus hingga ke fase remaja dan menyebabkan rasa trauma. Rasa trauma tersebut jika tidak ditangani dengan tepat akan menimbulkan masalah dalam kesehatan mental di fase remaja. Dalam hal ini, ketika trauma tersebut tidak dapat ditangani secara personal maka perlu dilakukan penanganan lebih lanjut dengan menemui psikiater. Masalah trauma dapat mempengaruhi tingkah laku seseorang dalam menghadapi hal-hal spesifik yang mengingatkan akan kejadian buruk di masa lampau.

Pada usia remaja berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan mental perlu mendapatkan perhatian khusus agar seorang remaja dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Lingkungan sekitar seperti keluarga dan kerabat perlu bersikap supportif dan juga peduli pada hal-hal yang berpengaruh pada kesehatan mental tersebut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *