Inilah Daftar Single Agnez Mo Setelah Dia Go Internasional

Agnes Monica atau sekarang yang sering di panggil Agnez Mo adalah penyanyi Indonesia yang mulai meniti karirnya di Amerika. Agnez Mo di Amerika dilihat dari lagu-lagu yang dirilis dia ingin menjadi penyanyi Soul dan R&B. Di Amerika Agnez Mo sudah banyak mengeluarkan single dan juga disana dia mendapatkan penghargaan seperti Iheart Music Radio Award 2019. Setelah mendapatkan salahs atu award internasional Agnez Mo mulai sering mengeluarkan single dan berikut ini adalah daftar single Agnez Mo yang dirilis setelah dia go Internasional.

  1. Coke Bottle

Single pertama setelah dia go internasional adalah Coke Bottle. Lagu ini menjadi lagu pertama dia untuk debutnya di Amerika. Lagu Coke Bottle menceritakan tentang seorang pria di klub sedang melihat seorang gadis dan ingin melakukan hubungan dengan gadis itu.

  1. Overdose

Overdose adalah single kedua dari Agnez Mo dan bisa dibilang salah satu single paling sukses yang dia miliki. Lagu ini Berkolaborasi dengan penyanyi asal Amerika yang bernama Chris brown dan lagu ini berhasil memasuki top radio di Billboard chart. Lirik lagu Overdose menceritakan tentang sepasang kekasih yang sedang dimabuk cinta.

3.Nanana

Single terbaru dari Agnez Mo ini memiliki konsep yang Indonesia banget. Tarian lagu dari Nanana ini di adopsi dari tarian sinanggar tulo dari suku batak. Lagu ini mencertiakan tentang seorang wanita yang menyatakan cintanya kepada seorang pria dan ingin memiliki sutuhnya sipria yang ia cintai.

4.Long As I Get Paid

Salah satu lagu paling viral dari Agnez Mo, lagu Long As I Get Paid dalam video musiknya Agnez Mo mengenakan gaun batik yang sangat mewah dari desighner Ana Avantie. Selain itu lagu Long As I Get Paid memiliki konsep yang naughty dimana kebanyakan orang Indonesia belum bisa menerima konsep itu.

5.Diamond

Berkolaborasi dengan rapper Amerika yang bernama French Montana, menjadikan lagu ini menjadi lagu favorit para fans Agnez Mo. Lagu ini liriknya menceritakan tentang seorang gadis yang memakai kalung berlian.

6.Damn I Love You

Lagu ini menjadi salah satu video klip untuk iklan smartphone yang bernama Vivo, lagu ini terinspirasi dari mantannya yang bernama Daniel Mananta.

Sumber: Gaglirik

Pengobatan Kesehatan Mental yang Efektif, Namun Membutuhkan Kesabaran dan Komitmen

Kesehatan mental merupakan kesehatan yang harus diperhatikan dengan baik karena menyangkut emosi, psikis, dan sosial seseorang. Jika mengalami gangguan mental, maka akan dibutuhkan waktu yang lama untuk menyembuhkannya. Hal ini karena pengobatan kesehatan mental memerlukan tenaga ahli dengan berbagai terapi yang tidak bisa dilakukan hanya dengan sekali saja. Memerlukan banyak waktu untuk mengembalikan kesehatan mental. sehingga bagi Anda yang kesehatan mentalnya tidak ada gangguan, selalu berikan perhatian yang cukup dan hindari stress yang berlebihan. Berikut ini ada beberapa pengobatan untuk kesehatan mental yang biasa dilakukan jika mengalami gangguan mental.

  1. Psikoterapi

Pengobatan yang pertama berupa terapi yang bernama Psikoterapi. Terapi yang satu ini merupakan pengobatan utama untuk penderita gangguan kesehatan mental. Psikoterapi bertujuan untuk merubah pola pikir seseorang untuk selalu berpikir positif dengan menjauhkan pikiran-pikiran negatif. Psikoterapi juga dinyatakan sebagai terapi paling efektif karena menggunakan perasaan sebagai media utamanya. Biasanya Psikoterapi diterapkan kepada Mereka yang mengalami gangguan bipolar, kecemasan berlebih, skizofrenia, dan depresi.

  1. Obat-obatan

Obat-obatan diperlukan sebagai pengobatan pendukung Psikoterapi. Obat-obatan ini juga berpengaruh dalam meningkatkan keberhasilan Psikoterapi. Selain itu, obat juga berfungsi untuk meredakan beberapa gejala gangguan mental. Contohnya seperti obat anti-depresan, anti-psikotik, dan obat-obatan lainnya. Dengan 2 pengobatan kesehatan mental yang dilakukan, maka pengobatan akan semakin efektif.

  1. Pola Hidup Sehat

Selain Psikoterapi dan penggunaan obat-obatan, pengobatan selanjutnya yang dinilai efektif adalah dengan melakukan perubahan pada pola hidup menjadi lebih sehat. Dengan pola hidup yang sehat, maka pola makan akan lebih teratur dan pola tidur juga menjadi lebih berkualitas. Pola hidup sehat bisa dimulai dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur, perbanyak minum air putih, mengurangi konsumsi minuman berkafein, olahraga secara rutin atau minimal beraktivitas selama 30 menit setiap harinya.

Semua pengobatan kesehatan mental diatas tetap harus sesuai anjuran dokter. Ingat, untuk selalu konsultasi ke dokter agar mendapatkan perawatan dan pengobatan yang tepat. Hal ini karena gangguan kesehatan mental bukan gangguan yang bisa sembuh hanya dengan beberapa kali pengobatan saja, tetapi harus rutin agar dapat sembuh maksimal.

Beberapa Gejala Kesehatan Mental yang Wajib Diketahui

Gangguan kesehatan mental adalah gangguan atau penyakit yang mempengaruhi seseorang dari segi emosi, psikis, dan sosial. Meski gangguan ini termasuk gangguan yang cukup sulit untuk diobati, nyatanya gangguan ini bisa disembuhkan dengan perawatan dan pengobatan yang tepat. Nah, berikut ini akan dibahas mengenai beberapa gejala kesehatan mental yang wajib diketahui agar dapat diobati sedini mungkin.

  1. Pola Makan dan Pola Tidur yang Tidak Teratur

Gangguan kesehatan mental identik dengan tingkat stress. Semakin stress seseorang, maka pola makan dan pola tidur yang dimiliki tidak diterapkan secara teratur setiap harinya. Gejala ini merupakan gejala awal yang hampir terjadi pada setiap orang. Pola makan yang tidak teratur juga bisa disebabkan karena stress dalam diet penurunan berat badan yang dirasa kurang maksimal.

  1. Kecemasan Berlebih

Gejala kesehatan mental berikutnya adalah munculnya rasa cemas yang berlebihan dan ada perasaan takut, sehingga hal ini justru menimbulkan gangguan pada aktivitas sehari-hari. Seseorang dengan perasaan cemas berlebihan akan selalu takut dan was-was ketika akan atau sedang melakukan kegiatan yang sebenarnya sudah biasa dilakukan setiap harinya.

  1. Halusinasi

Gejala ini merupakan gejala lanjutan yang jika tidak diobati, maka akan menyebabkan kegilaan. Halusinasi merupakan kondisi seseorang yang merasakan sesuatu, melihat, atau mendengar hal-hal yang tidak nyata.

  1. Delusi

Meski terkesan sama, nyatanya gejala Delusi berbeda dengan gejala Halusinasi. Delusi adalah kondisi seseorang yang meyakini sesuatu, padahal sesuatu tersebut tidak nyata atau tidak pernah terjadi. Delusi bisa terjadi karena stress berlebih, sehingga akan kesulitan membedakan sesuatu yang nyata dan yang tidak.

Beberapa gejala kesehatan mental diatas, jika tidak diobati sesegera mungkin, maka akan berakibat fatal. Gangguan mental bisa disembuhkan, tetapi bisa kambuh kapan saja ketika ada trauma dari masa lalu yang kembali datang dan merasuki dirinya. Sehingga, dibutuhkan juga berbagai terapi yang tepat agar proses pengobatan gangguan mental ini dapat berhasil semaksimal mungkin. Namun, perlu kesabaran, komitmen, dan disiplin yang ekstra untuk mengembalikan kesehatan mental seseorang.

Tips Berwisata Untuk Backpacker dengan paket wisata jogja

Backpacker merupakan salah satu jenis wisatawan yang memilih untuk menentukan tujuan wisatanya sendiri dan umumnya memiliki budget yang terbatas. Mereka memilih untuk memilih sendiri tempat-tempat yang mereka inginkan tanpa harus mengikuti itinerary dari agen tour. Banyak sekali backpacker yang datang ke Jogja karena kota ini merupakan salah satu kota pariwisata terbaik yang ada di Indonesia. Banyak tempat-tempat wisata yang ada di Jogja dan sekitanya. Selain itu pilihan tempat wisatanya juga lengkap mulai dari paket wisata jogja, wisata budaya, wisata sejarah, wiasta kuliner, dan wisata lainnya. Lokasinya yang strategis juga membuat Jogja menjadi pilihan bagi para wisatawan. Menjadi backpacker di Jogja tidaklah sulit karena di kota ini juga mengakomodir wisatawan tipe ini.  Berikut tips kepada para backpacker yang ingin berwisata ke Jogja, semoga berguna:

  1. Hotel Murah

Bagi para backpacker yang dananya terbatas tentu memilih untuk menginap di penginapan yang murah meriah. Di Jogja terdapat puluhan hotel dari berbagai bintang dari bintang 1 hingga bintang 5. Selain itu terdapat pula motel atau guest house yang tersebar di kota ini. Backpacker bisa bermalam di penginapan tersebut karena harganya yang relatif terjangkau dengan fasilitas yang nyaman. Untuk menekan budget backpacker bisa mencari penginapan yang jauh dari pusat kota yang tarifnya jauh lebih murah. Namun jika ingin menginap di tengah kota harus siap-siap mengeluarkan kocek yang lebih.

  1. Transportasi

Saat ini di Jogja sudah dihubungkan dengan moda transportasi umum yaitu Transjogja. Hanya dengan Rp. 3.500,- wisatawan bisa berkeliling , paket wisata Jogja dan sekitarnya. Untuk beberapa objek wisata yang berada di dalam kawasan kota sudah bisa diakses mengunakan Transjogja seperti Kraton Yogyakarta, Malioboro, Tugu Jogja, dan lainnya. Untuk objek paket wisata jogja yang berada di luar kota masih terbatas namun backpacker bisa menyewa motor di rental motor yang ada di Jogja dengan tarif yang murah. Dengan sepeda motor witsawan bisa berkelilng menuju objek-objek wisata yang ada di Jogja dan sekitarnya.

  1. Makanan

Untuk makan backpacker tidak perlu khawatir karena makanan di Jogja tergolong murah. Banyak warung-warung yang ada di Jogja yang menjajakan makanan yang lezat tapi murah. Rumah Makan Padang atau Rumah Makan Rata-rata banyak buka di Jogja sehingga wisatawan tidak perlu khawatir mengenai makanan saat berwisata di Jogja. Jika ingin mencoba kuliner khas Jogja bisa membelinya di angkringan yang menjual makanan yang harganya murah meriah.

Demikianlah tips berwisata di Jogja untuk backpacker. Masih banyak tips lainnya yang akan kami bahas dilain kesempatan. Semoga tips di atas bisa membantu backpacker saat paket wisata Jogja.