5 Lagu Teratas Di Itunes 2020

Itunes sebuah platform dimana kamu bisa mendengarkan dan menontonn video musik, kamu bisa mendengarkan music di itunes apabila mempunyai perangkat dari apple seperti ipod, iphone, ipad, macbook, dan imac. Itunes biasanya menjadi parameter bahwa suatu lagu itu bagus tidaknya, karena orang yang ingin mendengarkan lagu tersebut harus membelinya terlebih dahulu, orang-orang akan membeli sebuah lagu di itunes apabila lagu itu benar-benar bagus untuk di didengar sebagian orang membeli lagu di itunes karena ingin support idolanya berkarya. Ditahun 2020 terdapat 5 lagu yang paling hits di itunes di antaranya.

1.Boss Bitch

Boss Bitch salah satu soundtrack film yang berjudul Bird Of Grey, lagu ini dibawakan oleh Doja Cat, seorang penyanyi yang sedang naik daun ditahun 2020. Arti liriknya menjelaskan bahwa seorang Doja Cat sekarang menjadi orang yang sukses di industry musik. Kesuksesannya bisa kalian liat dengan banyaknya lagu-lagu dari Doja Cat yang selalu di putar di radio, café, dan tempat hiburan lainnya.

2.Play Date

Lagu yang dirilis ditahun 2015 ini menjadi viral setelah tiktok menjadikan lagu ini salah satu konten di mdedia sosialnya. Lagu ini dibawakan oleh penyanyi yang sangat unik yang bernama Melanie Martinez. Ketika di terjemahkan lirik lagu Play Date menceritakan tentang seorang wanita yang menganggap hubungannya dengan pria sebagai teman bermain saja dan tidak lebih.

3.Memories

Lagu terbaru yang dirilis dari Maroon 5 ini berhasil menjadi salah satu lagu teratas di itunes 2020, lagu ini menceritakan tentang seorang pria yang mengingat kenangan indahnya selagi dia minum. Lagu ini menduduki peringkat 1 juga di Hot 100 Chart Billboard dan menjadikan maroon 5 tetap eksis di industri musik dunia.

4.Lathi

Di posisi keempat ada lagu yang bernuasa nusantara yang dijadikan musik oleh group DJ yang sedang naik daun yaitu Weird Genius, lagu Lathi menceritakan tentang kebohongan didalam berpasangan yang akhirnya menjadi perpisahan. Lagu Lathi ini lagu lokal kelas internasional.

5.Surrender

Lagu yang terakhir ini terkenal berkat tiktok yang menjadi lagu Surrender masuk kedalam list lagunya tiktok. Lagu Surrender ini dibawakan oleh Natalie Taylor yang menceritakan bagaimana hubungan berjalan yang pada akhirnya ingin menyerah dalam keadaan.

Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental di Usia Remaja

Dalam berbagai perkara kehidupan, momen dimana seseorang berada pada fase rentan dan tidak bisa menghadapi banyak permasalahan hidup adalah pada masa remaja. Ketika menghadapi masalah yang begitu berat pada masa muda dan tidak dihadapi secara tepat dapat menimbulkan resiko yang berpengaruh terhadap kondisi kesehatan mental. Berikut adalah beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan mental di usia remaja.

  • Kondisi lingkungan sosial

Lingkungan sosial memiliki pengaruh besar terhadap individu di masa remajanya. Masalah yang kerap kali muncul salah satunya adalah bullying. Bullying dapat memberikan tekanan pada seseorang dan mengancam kesehatan mentalnya. Selain itu, masalah lain yang diciptakan dari kondisi sosial adalah masalah kesepian serta isolasi diri dari lingkungan. Kurangnya relasi serta panduan dalam bersosialisasi adalah penyebab utama dari masalah tersebut.

  • Kondisi medis

Kondisi medis juga menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan mental di usia remaja. Salah satunya adalah pengaruh keturunan. Jika seseorang memiliki riwayat keluarga terdahulu yang mengalami gangguan mental maka akan memperkuat resiko timbulnya masalah kesehatan mental pada orang tersebut. Selain itu, kondisi medis yang buruk juga dapat menimbulkan rasa khawatir yang berlebih sehingga mengganggu kondisi kesehatan mental.

  • Trauma masa kecil

Ingatan masa kecil yang buruk tidak menutup kemungkinan akan terbawa terus hingga ke fase remaja dan menyebabkan rasa trauma. Rasa trauma tersebut jika tidak ditangani dengan tepat akan menimbulkan masalah dalam kesehatan mental di fase remaja. Dalam hal ini, ketika trauma tersebut tidak dapat ditangani secara personal maka perlu dilakukan penanganan lebih lanjut dengan menemui psikiater. Masalah trauma dapat mempengaruhi tingkah laku seseorang dalam menghadapi hal-hal spesifik yang mengingatkan akan kejadian buruk di masa lampau.

Pada usia remaja berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan mental perlu mendapatkan perhatian khusus agar seorang remaja dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Lingkungan sekitar seperti keluarga dan kerabat perlu bersikap supportif dan juga peduli pada hal-hal yang berpengaruh pada kesehatan mental tersebut.

Cara Menjaga Kesehatan Mental Menghadapi Berbagai Masalah Hidup

Kesehatan mental merupakan salah satu faktor penting yang harus dijaga agar setiap individu dapat menjalani hidupnya dengan penuh sukacita. Kondisi kesehatan mental yang baik mempengaruhi cara bertingkah laku dalam kehidupan sehari-hari. Hal tersebut juga berlaku sebaliknya, semuanya akan terasa begitu kacau dan berantakan jika berada pada kondisi kesehatan mental yang buruk. Berikut adalah beberapa cara menjaga kesehatan mental dalam menghadapi berbagai masalah dalam kehidupan.

  • Jalani gaya hidup yang sehat

Gaya hidup yang sehat adalah salah satu faktor yang menentukan bagaimana kondisi kesehatan seseorang. Tidak bisa dipungkiri bahwa kondisi fisik yang sehat memiliki hubungan yang selaras dengan kondisi mental yang baik. Perilaku hidup sehat yang dapat dilakukan contohnya menjauhi konsumsi rokok ataupun minuman beralkohol, mencukupi kebutuhan air putih serta makanan yang bergizi, dan juga rajin berolahraga. Selain itu, beristirahat yang cukup dapat membuat tubuh melepaskan perasaan penat ataupun stres setelah menjalani hari-hari yang berat.

  • Memilih lingkungan yang tepat

Faktor lingkungan merupakan salah satu hal utama dalam cara menjaga kesehatan mental. Bermacam masalah yang seringkali harus dihadapi sebagian berasal dari lingkungan sekitar. Mulai dari lingkungan sekolah, lingkungan kerja maupun lingkungan sosial. Maka dari itu, pilihlah lingkungan dengan kondisi terbaik agar kondisi mental Anda dapat terjaga dengan baik pula. Lingkungan yang supportif dengan koneksi yang kuat antar individunya dapat menghasilkan kesehatan mental yang baik pula pada tiap-tiap pelakunya.

  • Jangan ragu untuk meminta bantuan dari para ahli

Pada fase dimana Anda khawatir terhadap kondisi mental diri sendiri dan telah muncul dampak nyata yang berpengaruh pada kehidupan sehari-hari, mulailah mencari bantuan kepada ahlinya. Salah satu langkah yang tepat adalah meminta penanganan dari tenaga medis seperti psikiater. Mendiagnosa masalah mental tanpa adanya tenaga ahli malah dapat memperburuk kondisi mental yang sedang dialami. Psikiater akan memberikan konsultasi dan saran bagaimana cara menjaga kesehatan mental dengan tepat agar kondisi yang Anda alami dapat berangsur membaik.