Terapi treatment bagi penderita bipolar biar bisa mengatur emosi

Jadi kalau misalnya di dalam keluarga ada yang di polar jelas si anak atau saudara Akankah yang punya hubungan darah punya risiko yang lebih tinggi untuk mengalami bipolar.

tapi faktornya sebenarnya banyak, jadi ada yang bilang sebenarnya kita Jelaskan bipolar itu dari teori diatesis stres di atas,

di situ ada kecenderungan ada tekanan atau ada kondisi yang mungkin memicu diathesis.

Jadi mungkin ada hubungannya juga tadi dengan genetic, ada hubungannya dengan traumatic Brain injury waktu dia masih kecil.

misalnya terkena hantaman yang cukup berat di kepala sampai terjadi luka di otak dan mungkin Seiring berjalannya waktu dia mengalami stres yang berat seperti kondisi keluarga yang penuh dengan kekerasan, pelecehan seksual atau pun pernah memakai obat-obatan yang dapat memicu si bipolar sendiri.

seperti itu, Jadi nggak ada penyebab tunggal.

treatment bagi penderita bipolar,
terutama mereka harus butuh Siko farmakologi yang mengarah pada mood stabilizer seperti litium yang bisa diberikan.

Selain itu mereka juga harus diberikan psycho edukasi.

psikoedukasi disini bukan hanya memberikan informasi tentang penyakit tapi lebih ke pembukaan diri diskusi mengenai apa sih kesulitan kamu, pandangan kamu terhadap bipolar ini gimana,

yang menurut kamu nanti bakal jadi kesulitan kamu, seperti apa kekawatiran kamu seperti apa,

jadi lebih sebagai media untuk membuka diri mengenai masalah.

Selain itu perlu juga dilakukan psychotherapy terutama sibiti atau kognitif behavioral therapy tujuannya adalah membantu memodifikasi pola pikir yang lebih positif.

jadi yang tadinya hal ini bisa memicu Stres dan memicu Maniac atau depresi kita Arahkan ke hal yang lebih positif atau sudut pandang yang lebih positif.

lalu mereka berlatih untuk mengenali tanda-tanda kemunculan gejala supaya tidak berkembang lebih besar.

itu juga berlatih untuk kembali ke kehidupan sosialnya, jadi ada yang ketika mengalami akhirnya dia terpaksa untuk enggak sekolah lagi atau enggak kuliah lagi atau enggak kerja lagi dan ketika mereka mau masuk ke dalam lingkungan sosial lagi kan pasti ada rasa tertekan pasti ada rasa khawatir nah itu yang kita perbaiki.

Mengenal apa itu bipolar, yang menimpa artis marshanda

Tentang gangguan bipolar Apa itu bipolar?

kalau dari pandangan umum orang tahu nya bipolar itu kan mood atau misalnya mut-mutan, pada sebenarnya jauh dari itu.

jadi bipolar sendiri adalah sebuah gangguan mood episodic, maksudnya episodik adalah kadang muncul, kadang kondisi Netral, episode yang dimaksud ada episode manis atau semangat yang berlebihan.

dan episode depresi atau nggak semangat sama sekali nggak semangat hopeless seperti itu.

untuk gejala bipolar sendiri sebenarnya nggak ada pola dan interval, yang pasti karena bipolar itu kan terbagi dari beberapa macam ada bipolar 1 ada di polar 2, ada siklotimik dan bipolar not, ada luas spesifik.

itu saja gejalanya sudah beda-beda ada yang durasinya mungkin cuma 4 hari, lalu Netral ataupun depresi ada juga yang gejalanya lebih dari seminggu, ada yang dengan interval waktu 2 bulan dan memasuki masa 2 bulan itu adalah kata Netral.

ada juga selama beberapa tahun setelah omset tidak ada gejala sama sekali lalu tiba-tiba muncul gejala lagi seperti itu.

Jadi kelihatan tanda-tanda gejala bipolar adalah adanya manik dan depresi, walau kadang memang nggak semua orang dengan gejala bipolar itu menunjukkan depresi yang penting ada gejala manik-manik.

itu adalah dimana kita merasa sangat semangat secara ekstrem atau pun sangat percaya diri.

mungkin bisa lebih banyak dari peran kita yang sebenarnya merasa sangat semangat dan berenergi sampai mereka itu merasa nggak butuh tidur, jadi paling sehari tidur Cuma 3 jam atau sama sekali nggak tidur selama 4 hari atau seminggu lebih. Atau tidurnya sangat jarang dalam waktu berkelanjutan.

Lalu ada juga karena mereka terlalu PD, mereka sering melakukan perilaku impulsif seperti belanja yang berlebihan sampai dia ngabisin tabungan seumur hidup dia.

atau misalnya dia sampai kebut-kebutan, ngerasa dia lagi di jalan tol makanya berani ngebut.

Tapi saya merasa lagi di kebut-kebutan lagi lomba-lomba nyetir gitu jadi dia nggak peduli Apakah itu membahayakan diri dia atau orang lain.

Kasus Tindakan pengidap bipolar yang berbahaya

Ada juga pada kasus ekstrim seperti saking bingungnya mau buang buang kemana, akhirnya ngebakar ruang sendiri.

jadi kondisi yang benar-benar ekstrim yang satu ekstrem semangat.

nggak sama sekali bisa dibilang kalau depresi itu cenderung punya koneksi dengan pemikiran bunuh diri.

orang-orang yang mengalami dipola bipolar biasanya mereka akan sering kali mengalami diskriminasi dikucilkan dijauhkan dari lingkungannya di sandiego hills , itu yang membuat mereka frustrasi dan tertekan hingga akhirnya mereka mungkin merasa obat-obatan juga nggak guna.

Hingga berpikiran udah ngapain sih minum obat obatan lagi sedangkan obat-obatan itu berfungsi untuk menstabilkan Mood,

jadi ketika mereka kondisinya lagi ataunpun supaya mood nya naik dikit mereka harus minum obat, tapi kalau misalnya enggak minum obat kan jelas akhirnya kepikiran untuk udahlah saya akhiri hidup saya saja, saya mau bunuh diri aja, saya udah nggak sempurna, saya ini cuma mengganggu masyarakat, karena kan banyak pandangan orang seperti itu terhadap mereka.

kalau di data Who menunjukkan bahwa bipolar menjadi salah satu penyakit yang dikategorikan tidak berujung fatal, tapi Biar gimana kan dampak negatif dari gejala yang muncul Bisa berujung fatal seperti bunuh diri tadi.

atau karena dia terlalu tidak mempedulikan ancaman terhadap diri dia sama orang lain dia bisa saja kebut-kebutan nabrak dan akhirnya meninggal juga.

atau juga mereka karena nggak bisa mempertahankan pekerjaan mereka, nggak bisa mempertahankan hubungan sosial mereka, mereka akhirnya kehilangan pekerjaan mereka akhirnya mungkin memilih untuk mengurung diri sampai akhirnya juga enggak berkembang juga.

karena Dampak tidak langsungnya ini yang sebenarnya fatal itu tidak ada yang pasti,

tidak ada kondisi kepribadian yang spesifik menentukan bahwa orang yang seperti ini akan mengalami bipolar,

tapi pada umumnya orang-orang yang terkena gangguan psikologis biasanya mereka punya kerentanan terhadap stres ataupun kecemasan.

Jadi mungkin mereka orangnya terlalu idealis sedangkan kan di kehidupan pasti ada perubahan ketika mereka nggak bisa menerima tekanan.

atau perubahan itu mereka akan didasarkan kondisi gangguan psikologis, salah satunya adalah bipolar itu sendiri bisa dibilang faktor genetik itu sangat berpengaruh terhadap perkembangan bipolar.

Beginilah Pola Baju Anak Perempuan Umur 5 Tahun yang Menarik

Saat memiliki anak perempuan sering kali banyak orang tua yang sangat berambisi untuk membelikannya baju-baju dengan pola yang lucu, khususnya seorang ibu. Terlebih lagi ketika si kecil masih berumur sekitar 5 tahun pasti ada banyak sekali baju-baju lucu yang begitu menggoda. Pada dasarnya, pola baju anak perempuan umur 5 tahun sangat banyak sekali modelnya dan sangat lucu untuk diabaikan. Namun, jika Anda masih bingung maka berikut ini beberapa tren yang bagus.

  • Pola Dress

Pola baju anak perempuan umur 5 tahun yang paling umum adalah berbentuk mirip seperti dress. Pola dress dianggap sangat cocok memberikan kesan feminim yang ceria kepada si kecil. Selain itu, ada banyak kreasi serta motif yang bisa diaplikasikan sehingga bisa benar-benar cocok untuk digunakan oleh mereka. Terlebih lagi sudah ada banyak sekali toko online yang menyediakan model pola dress untuk meningkatkan tampilan si kecil.

  • Pola Potongan

Selain pola dress, ada juga pola potongan yang juga menjadi favorit para anak-anak. Pola ini lebih banyak memiliki model dan desain yang sangat lucu sehingga banyak anak yang menyukainya. Biasanya, motif-motif yang paling populer berkaitan dengan bunga-bunga, gambar sebuah karakter tertentu, dan juga bentuk-bentuk garis yang beraturan. Anda bisa memilihkan yang paling sesuai dan cocok digunakan oleh si kecil.

  • Pola Memanjang

Pola ini biasanya sering ditemukan pada baju-baju seperti baju tidur ataupun baju sehari-hari yang biasa digunakan. Meskipun biasanya memiliki desain yang lebih sederhana, baju dengan pola memanjang akan memberikan tingkat kenyamanan yang beitu maksimal. Hal ini karena anak 5 tahun cenderung tidak tahan dengan hawa atau cuaca yang dingin sehingga mereka membutuhkan pakaian yang tebal dan panjang.

Nah, itulah beberapa pola baju anak perempuan umur 5 tahun yang cukup menarik dan cocok bagi si kecil. Anda bisa mendapatkan semua pola tersebut dengan mengunjungi website Sevenkids.com. Website tersebut menyediakan baju-baju dengan aneka pola beragam yang sangat cocok untuk anak perempuan usia 5 tahun. Kualitas yang ditawarkan juga sangat maksimal dan berbeda dengan website online lainnya.

3 Jenis Olahraga yang Bagus untuk Kesehatan Mental

Kesehatan mental merupakan hal yang sangat diperlukan untuk dijaga selain kesehatan secara fisik. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesehatan mental, salah satunya adalah dengan olahraga. Olahraga diperlukan untuk tetap menjaga kondisi tubuh yang optimal, selain itu juga dapat bermanfaat untuk mengurangi stres berlebihan. Bagi anda yang penasaran mengenai jenis olahraga apa yang dapat dilakukan, anda dapat menyimak 3 jenis olahraga yang bagus untuk kesehatan mental sebagai berikut:

  1. Angkat beban

Olahraga angkat beban bisa terbilang memberatkan bagi sebagian orang, namun perlu diketahui bahwa olahraga jenis angkat beban dapat menjadikan seseorang terhindar dari gangguan stres. Hal ini disebabkan olahraga angkat beban dapat memberikan kesehatan pada jantung. Jantung dengan kondisi baik tentunya juga dapat memberikan efek yang baik bagi tubuh.

  1. Yoga

Olahraga yang bagus untuk kesehatan mental selanjutnya adalah yoga. Merupakan hal yang tidak meragukan lagi, bahwa yoga memang dapat menjadi olahraga favorit bagi banyak orang. Dengan melakukan gerakan yoga, anda dapat membuat tubuh anda lebih rileks. Selain itu yoga dapat memberikan efek meditasi yang baik bagi kesehatan mental anda. Cukup lakukan gerakan yoga dengan instruksi yang tepat agar manfaat dari yoga dapat memberikan efek positif yang optimal. Usahakan lakukan yoga di lingkungan yang tenang, sehingga membuat tubuh anda lebih rileks.

  1. Olahraga kardio

Olahraga kardio seperti lompat tali, jogging, bersepeda, dan senam dapat membantu anda untuk meningkatkan kesehatan mental. Hal tersebut dikarenakan jantung dapat bekerja dengan baik sehingga sirkulasi dan tekanan darah dapat berjalan dengan baik dan lancar. Jika anda melakukan secara teratur, maka emosi juga dapat terkontrol dengan baik.

Itulah 3 jenis olahraga yang bagus untuk kesehatan mental. Jangan ragu untuk melakukan olahraga tersebut, selain untuk menyehatkan tubuh anda juga dapat memperoleh berbagai manfaat seperti perasaan bahagia. Melakukan olahraga sejenak sebelum menjalani hari tentunya juga dapat menjadikan suasana hati anda menjadi lebih baik. Semoga informasi ini dapat bermanfaat!

3 Cara Mencegah Depresi yang Perlu untuk Anda Terapkan

Depresi merupakan sebuah keadaan yang tentunya dapat berdampak negatif bagi individu apabila tidak ditangani dengan tepat. Oleh karena itu pencegahan depresi perlu untuk dilakukan agar tidak membahayakan kondisi mental maupun fisik individu yang mengalami. Demi kesehatan mental diri sendiri maupun orang sekitar, anda dapat menyimak 3 cara mencegah depresi yang perlu untuk anda terapkan sebagai berikut:

1. Berolahraga secara teratur
Depresi, dapat disebabkan oleh kondisi pikiran yang kacau dan tidak terkontrol. Bagi siapapun yang mengalami kondisi semacam ini, disarankan untuk melakukan aktivitas semacam berolahraga secara teratur. Berolahraga sekitar 3-5 kali dengan durasi 30 menit diketahui dapat menjadikan anda terhindar dari depresi. Hal ini disebabkan pada saat olahraga, kondisi tubuh dapat membaik serta memperlancar metabolisme yang ada di dalam tubuh. Efek yang juga dapat ditimbulkan usai berolahraga adalah tubuh yang lebih segar sehingga pikiran akan menjadi lebih jernih. Otak akan mendapatkan asupan oksigen yang cukup ketika berolahraga. Sehingga dapat menenangkan pikiran yang kacau.

2. Hindari menyendiri
Cara mencegah depresi selanjutnya adalah dengan menghindar dari kondisi yang menyendiri. Pada saat menyendiri, pikiran akan cenderung dipenuhi oleh hal-hal yang negatif dan berlebihan. Jika menyendiri menjadi sebuah kebiasaan, maka dikhawatirkan seseorang akan mengalami depresi. Disarankan untuk seringkali berinteraksi dengan komunitas yang baik agar dapat menghindarkan diri dari gejala depresi.

3. Hindarkan diri dari stres
Stres, merupakan hal yang seringkali menjadikan seseorang berada pada kondisi depresi. Jagalah pola hidup yang sehat dan istirahat yang cukup agar dapat menghindarkan diri dari stres. Pola hidup yang sehat tentunya juga dapat menjadikan hidup lebih baik dan menghindarkan pikiran dari hal-hal negatif.

Itulah 3 cara mencegah depresi yang patut untuk anda terapkan. Jagalah kesehatan mental maupun fisik agar anda dapat hidup lebih bahagia. Selain itu, anda juga dapat selalu mengingatkan satu sama lain mengenai pentingnya kesehatan mental. Dengan lingkungan yang baik, tentunya juga dapat membuat individu semakin terhindar dari depresi.

Seven Kids Jual Baju Branded Murah dan Berkualitas

Akan menjadi sebuah kebanggan tersendiri jika bisa mengenakan pakaian branded. Apalagi ketika bertemu dengan teman-temannya dalam sebuah acara. Baju branded bisa menjadi tolak ukur status sosial seseorang. Biasanya orang yang mengenakan baju branded akan dianggap sebagai orang yang sudah sukses dari segi materi. Kepercayaan diri juga akan meningkat saat mampu membeli pakaian branded. Namun seperti yang kita tahu, pakaian branded identik dengan harga yang relatif mahal bahkan bisa mencapai ratusan juta. Seseorang pasti akan berpikir dua kali saat hendak membeli baju branded. Namun ini tidak akan terjadi jika Anda memutuskan untuk membeli baju branded di Seven Kids. Disana Anda dapat membeli baju branded khususnya untuk anak-anak dengan harga yang sangat murah. Seven Kids adalah toko online yang jual baju branded murah namun tetap berkualitas. Disetiap bulannya pasti ada saja promo discount yang sayang untuk Anda dilewatkan.

Fashion untuk anak memang sangatlah penting. Banyak keuntungan yang peroleh saat Anda memilih baju branded untuk anak. Salah satu keunggunlan baju branded adalah daya tahan yang tinggi karena kualitas bahan pasti sudah teruji. Baju branded memang dirancang untuk anak yang aktif dan penuh dan energi. Baju ini memiliki daya serap keringat yang tinggi sehingga dapat menjaga kulit anak tetap sehat. Toko Sevend Kids yang selalu  jual baju branded murah ini bisa menjadi pertimbangan bagi orang tua untuk membeli baju branded anaknya.

Desain pakaian  yang dijual di Seven Kids selalu mengikuti zaman. Toko yang menjual baju anak ini tidak pernah ketinggalan dalam segi trend. Meskipun begitu, selalu  libatkan anak Anda dalam memilih desain bajunya sendiri karena anak Anda akan merasa senang jika mengenakan pakaian pilihannya sendiri. Dengan memberikan kebebasan anak untuk memilih, berarti Anda sudah membantu meningkatkan kreatifitas anak. Sebenarnya ketika Anda membeli baju branded untuk anak Anda, sama saja Anda sedang berhemat.  Karena baju anak branded memiliki kualitas jahitan yang bagus. Pada akhirnya Anda tidak perlu membelikan lagi anak Anda baju baru dalam waktu dekat. Sevene Kids bisa jadi pilihan bagi orang tua untuk mencari toko yang jual baju branded murah.

2 Penyebab Gangguan Mental yang Patut untuk Diketahui

Gangguan mental atau seringkali disebut dengan gangguan jiwa merupakan sebuah penyakit yang dapat mempengaruhi pola pikir, emosi, dan perilaku penderitanya. Gangguan mental mendapat pandangan negatif dari kebanyakan masyarakat. Hal ini dikarenakan di masyarakat, gangguan mental masih identik dengan ‘orang gila’, yang dimana sebenarnya anggapan tersebut kurang tepat. Gangguan mental dapat terjadi pada banyak orang, namun juga perlu diketahui penyebabnya agar memudahkan dalam identifikasi sebuah gangguan. Untuk itu, anda dapat menyimak 2 penyebab gangguan mental yang patut anda ketahui sebagai berikut:

  1. Penyebab oleh faktor psikologis

Penyebab gangguan mental yang seringkali terjadi adalah karena faktor psikologis. Faktor psikologis memiliki peran penting dalam kesehatan mental. Apabila seseorang mengalami gangguan mental yang diakibatkan oleh faktor psikologis, dapat dikategorikan pada beberapa sebab. Contohnya adalah pengalaman masa kecil yang kurang menyenangkan, pengalaman traumatis individu, masalah pergaulan atau berinteraksi, kepercayaan diri yang rendah dan masih banyak lainnya. Hal tersebut tentunya dapat mendorong seseorang untuk memiliki gangguan mental.

Apabila masalah yang dihadapi oleh individu cenderung berat dan tak bisa ditangani dengan baik, maka yang dapat terjadi adalah gangguan mental yang serius dan dapat membahayakan individu tersebut. Maka dari itu sangat penting kesadaran mengenai kesehatan mental agar individu terhindar dari segala resiko yang dapat mengarahkan pada gangguan mental.

  1. Penyebab oleh faktor biologis

Selain disebabkan oleh faktor psikologis, ternyata faktor biologis juga dapat berperan dalam kesehatan mental individu. Gangguan mental yang disebabkan oleh faktor biologis dapat terjadi apabila individu mengalami kondisi medis yang abnormal sehingga dapat mempengaruhi kondisi mental. Contohnya dapat berupa penyakit yang terjadi pada sistem saraf atau otak, kelainan genetik, infeksi, penggunaan obat, dan lain sebagainya.

Itulah 2 penyebab gangguan mental yang perlu untuk anda ketahui. Informasi tersebut diharapkan dapat meningkatkan kesadaran mengenai kondisi mental. Tak perlu memperlakukan orang yang memiliki gangguan mental dengan tidak pantas, cukup konsultasikan kepada ahli agar gangguan tersebut dapat ditangani dengan tepat. Semoga bermanfaat!

Cara Membangun Kesehatan Mental Anak- Anak

Kesehatan mental merupakan sebuah isu yang seringkali banyak diperbincangkan oleh orang-orang. Hal ini dikarenakan kesehatan mental dianggap juga memiliki peran yang tak kalah penting dari kesehatan secara fisik. Tanpa kesehatan mental yang mencukupi, dikhawatirkan juga dapat berpengaruh pada kesehatan fisik yang dialami oleh seorang individu. Kesadaran akan kesehatan mental perlu ditanamkan pada berbagai kalangan,termasuk pada anak-anak. Karena pada lingkup anak-anak seperti lingkungan sekolah ataupun keluarga juga dapat mempengaruhi kondisi mental anak. Oleh karena itu, perlu upaya untuk membangun kesehatan mental anak-anak, yang dapat anda simak sebagai berikut:

1. Menjalin keluarga yang fungsional
Salah satu upaya yang dapat dilakukan dalam menjaga kesehatan mental anak-anak adalah dengan menjalin lingkungan keluarga yang fungsional. Lingkungan keluarga yang fungsional adalah lingkungan yang dapat berperan dalam kehidupan anak-anak. Seperti peran orang tua yang sanggup membimbing dan menemani anak, ataupun peran saudara yang dapat saling menguatkan. Hal tersebut tentunya dapat meningkatkan kesehatan mental anak.

2. Membangun gaya hidup yang sehat
Membangun gaya hidup yang sehat seperti mengatur pola makan, pola tidur, dan rutinitas kegiatan yang teratur tentunya dapat membantu peningkatan kesehatan mental. Pola sehat yang seringkali diterapkan ini tentunya juga dapat memberi efek yang positif pada kesehatan fisik ataupun pikiran. Memang terdengar sepele, namun gaya hidup sehat ini dapat berdampak besar bagi pola hidup yang lebih baik.

3. Membangun kepercayaan
Kepercayaan merupakan sebuah kebutuhan yang perlu untuk dipenuhi. Seseorang membutuhkan pihak yang tentunya dapat dipercaya, agar dapat menceritakan keluh kesah ataupun beban yang dialaminya. Hal ini tentunya dapat mempermudah seseorang agar lebih terbantu dalam mengatasi dan menjalani sebuah konflik. Anak-anak tentunya juga berhak memiliki seseorang yang dapat dipercaya untuk menemaninya.

Itulah beberapa upaya yang dapat dilakukan dalam membangun kesehatan mental anak-anak. Anda perlu memastikan kondisi mental anak agar tumbuh kembangnya dapat berjalan dengan baik dan semestinya. Setiap lingkungan tentunya memiliki peran yang penting dalam membangun kondisi mental anak.